不管是成年人或小孩，半夜睡醒都是一個常見的睡眠問題。很多時候，孩子半夜醒來，往往仍然感到疲倦，但由於久久未能重新入睡，他們就會慢慢醒來，部分孩子會開始玩玩具、把房間燈亮起、四處走、在床上亂跳、或鉆到父母床上等。因此，我們可以教導孩子如何自己入睡，為他們選擇和培養一個能促進睡眠的物件或活動就能使問題迎刃而解。 培養一個能陪睡的物件的原理就是要使孩子一接觸到這物件，就能把他們帶入睡眠模式，令他們更輕易入睡。 1. 例如：當孩子有睡意時，家長可給他一隻玩偶、一條毛巾或一張小被子，令孩子習慣睡覺時就有該物件在身旁，慢慢地，孩子只要看見或接觸到此物件，就會聯想到睡覺。陪睡物件的好處是即使孩子半夜醒來，只要自己拿起這物件，就能借助它幫助重新入睡。孩子學會半夜重新入睡後，就會逐步不再需要陪睡的物件。2. 讓孩子睡覺前飲牛奶也可以是另一種促進睡眠的選擇。只要隨後喝水，減低患蛀牙的機會，其實問題亦不大。另外，在孩子要睡覺的時候播放一些柔和的音樂也是一個不錯的選擇。柔和的音樂能令孩子放松情緒，增加入睡的機會。 另一方面，家長要註意：即使孩子半夜醒來看似精力充沛，家長也不要讓孩子作任何與睡眠無關的活動，例如讓他看電視、玩玩具、吃零食等。 環境方面應該盡量減少刺激，保持幽靜，以及燈光柔和。這些因素都能有效地幫助孩子重新入睡。 除此之外，假如孩子離開睡床的話，家長需要保持冷靜，以及平和的態度，不要激動地責罵他們，刺激雙方的情緒。你要利用最少的註意力、最少的對話、最平淡的面部表情和最少量的身體接觸把孩子重新帶回床上。 過程中家長可能需要多次重覆來回把孩子帶回床上，甚至有機會要和孩子掙紮，但我們要堅持，不要和孩子討價還價。謹記：只要你能成功有效地教導孩子自己入睡，你和孩子都能一覺到天亮。那時候，一切努力都來得值得。 若你的孩子同時面臨著入睡的困難，以下附上《如何教導孩子獨立睡覺》的文章鏈接，方便大家參考。

每個新生命的誕生，都是爸爸媽媽生命中最珍貴的禮物。從孩子呱呱落地到逐漸成長，父母們都會一路伴隨孩子經歷一個又一個難關，希望孩子能夠快樂成長，擁有知心好友，有朝一日能夠在事業上闖出自己的一片天，並組建一個美滿的家庭。而作為患自閉症兒童的家長，這些希望卻仿佛變得遙不可及。與其他家長相比，育有患自閉症兒童的家長需要面對更多挑戰，所承受的壓力更為沉重。每個患自閉症的患者都是獨一無二的，他們可能有不同的症狀和嚴重程度，包括欠缺學習和社交動機、發脾氣，或不聽從指令等。面對孩子種種行為問題或障礙，家長卻無力解決，甚至可能在尋找專業干預時屢屢走上彎路，進一步減慢甚至阻礙孩子發展。 AP過去曾兩次舉辦APM教育推廣項目，幫助家長改善孩子的行為問題，同時提升公眾對自閉症的認識理解，並推廣APM訓練的高效性。今次是AP第3次舉辦APM教育推廣項目，當中3名小朋友年齡相約，都是5-6歲的適齡幼稚園兒童。 3名小朋友各自有著不同的行為問題及挑戰，但他們同樣不善於社交、學習動機弱，令爸爸媽媽們都很擔心孩子長大後，未能適應及融入社會。 今次為期5天的學前培訓班目的是幫助3名孩子改善溝通和社交技巧，以及增強他們的學習動機。在課程開始前，我們邀請了一名真實的幼稚園教師來到AP為孩子上一節課，讓治療團隊更了解孩子目前能力水平。讓我們先聽聽3名媽媽和幼稚園老師的分享及感受，並認識孩子的優缺點！ 家長的故事：孩子常問非所答、不能表達自己，進一步影響社交 https://youtu.be/BQlM82t-T9s 5歲10個月大的銘銘是一個活潑好動的男孩，在約4歲時確診自閉症。銘銘媽媽表示，銘銘雖然活潑好動，但不會主動跟其他孩子玩集體游戲，難以融入團體。銘銘的語言能力也遜色於同齡孩子，不能正確表達想法，常常答非所問，刻板地重復一些語言，進一步影響社交。 銘銘媽媽希望兒子日後長大能夠進入主流學校讀書，然後像一般人那樣工作及獨立生活，期望經過5天訓練後，銘銘能夠學懂正確表達及交流方式，提升內在學習動機，並促進社交技巧，為融入社會打好基礎。 披露聲明 銘銘的媽媽受訪於Autism Partnership，藉此希望提升大眾對自閉症譜系障礙的認識和早期干預的重要性。她兒子是Autism Partnership北京中心的舊學生。 家長的故事：孩子適應力弱、活在焦慮中，令我十分擔憂 https://youtu.be/mbusBYg3JWU萱萱現在5歲5個月，他很小就出現刻板行為，十分喜歡車輪等會轉動的物件，在21個月時確診自閉症。萱萱媽媽表示，萱萱難以適應環境的變化，會變得十分焦慮及發脾氣，甚至曾因此在學校推倒其他孩子；即使在家中，薯片碎掉也會令萱萱感到焦慮。萱萱雖然會聽從指令，但比較被動，也不太專注。同時他對社交有興趣，但不懂得跟其他孩子相處。萱萱媽媽希望透過5天訓練，幫助萱萱增強學習動機，同時學會等待及提高耐性。 披露聲明…

從為人父母的一刻起，便將展開一段充滿意外、挑戰和快樂的旅程。 對Adam爸爸來說，發現兒子患有自閉症譜系障礙代表著他們的人生將展開一段獨特的旅程。這是一個關於父親無條件的愛和力量的故事，講述他們從認識、接納以及學會面對自閉症的過程。 Adam出生的時候，爸爸媽媽及整個家庭都歡喜無比，給予Adam無限的愛和溫暖。 不過隨著Adam日漸長大，到2歲多仍然不能說話。Adam的爸爸開始留意到Adam與其他同齡兒童有些不一樣，除了沒辦法與人溝通，Adam的平衡力不佳、走路不穩，興趣也十分有限。對於其他小朋友普遍喜歡的事物，Adam都不感興趣，只着迷於小豬佩奇的動畫，不過當家人給他玩小豬佩奇的玩具時，他卻亳無興趣。 Adam爸爸自行上網搜索，發現Adam的徵狀與自閉症譜系障礙相符，最終決定帶Adam尋求診斷。經諮詢兒科醫生和兒童發展專家後，Adam確認患有自閉症。 初初得知消息，Adam的爸爸陷入絕望和困惑，擔心Adam失去未來，沒有在社會獨立生活的能力。 不過，是次診斷亦幫助他進一步明白該如何幫助Adam。 Adam的爸爸後來打起精神，到處奔波尋求優質治療方法。他走訪了內地多間醫院和治療機構，從東北走到廣州，最終決定讓Adam在Autism Partnership香港接受全日密集式治療，一星期上5天、每天6小時課程。 Adam剛來到AP的時候，整體個人發展較同齡兒童慢，多項能力及技巧亦較弱，不但無法說話，甚至發音也有困難。除了語言能力，Adam的觀察和模仿技巧、理解能力、遊戲技巧及社交意識亦有所欠缺。對父母而言，最急需解決的問題就是Adam的興趣有限，導致欠缺學習動機，難以讓他主動地學習並提升各項能力。 在治療初期，AP重點協助Adam提升學習如何學習的能力，同時提升他的詞彙量及理解能力，讓他循序漸進地學會執行指令、表達自己和評論事件等，以幫助Adam達至全面發展。 經過持續一年半全日課程後，Adam取得顯著進步，具備在學校學習的基本能力，包括語言能力及學習動機增強，亦具備社交意識，能夠與老師和同學溝通。 在治療顧問建議下，Adam轉為半日一對一課程，餘下半日則在影子老師陪同下到學校上課，進一步鞏固他的社交技巧，包括察言觀色及人際互動。到後來，Adam已學會識別和理解別人不同社交訊號，切身處地考慮別人感受，並建立出精細及多層次的社交互動能力，成功結交多個同齡朋友！ 經過近4年治療，6歲的Adam成功追趕上同齡兒童的學習進度，在2023年9月入讀主流小學。回想起Adam過去幾年間取得的里程碑，Adam爸爸也感到十分欣慰。 在面對自閉症的漫長旅程中，Adam爸爸踏出最關鍵的一步就是接受Adam確診患有自閉症。他明白到自閉症並不會限制Adam未來發展，而是令Adam變得與眾不同，同時讓父子之間得以建立出深厚感情。這一切都建基於Adam爸爸對兒子無條件的愛及理解之上。https://youtu.be/b2QmMJ3WViM…

於本站其它視頻中，我們討論瞭如孩子察覺不到指示和孩子的語言發展遲緩和理解能力不足的情況下，應如何增強小孩在課堂中對指令的敏銳度和如何提升自閉症兒童語言及理解能力。在此視頻中，我們將會和大家分享如孩子缺乏動機聽從指令，應怎樣訓練。 家長可於家中作角色扮演訓練（即：媽媽扮演老師，爸爸扮演同學A，孩子扮演同學B）。剛開始訓練時，給予指令的頻率應較多及容易，而強化物送出的時間必須緊隨行為目標。隨著訓練進度，可提升難度（即：指令的頻率較低、指令的項目較多（打開書本、回答第三題、收拾文具）。當孩子熟習訓練後，家長並可和學校老師說明孩子的狀況及程度，邀請老師或影子老師於課堂內作訓練。  

家長的疑問： 每次帶我家兒子去理髮店或我們自己幫他理髮，就像一場戰爭，他每次都哭天喊地的。所以想請幫忙,有什麼方法才能克服恐懼，謝謝! 有家長提問有關為孩子剪頭髮的問題。其實，這是一個我們經常在家長面談中聽到的問題。很多家長告訴我們要為患有自閉症孩子剪頭髮是一件多麼困難的事！他們可能會大發脾氣或大叫，或不願意坐在椅子上剪頭髮等。因此，我會在此和大家分享一些程序，來幫助孩子乖乖地剪頭髮。 Autism Partnership 的董事-Toby Mountjoy先生會在短片內詳細分析其原因及教學方式，為孩子建立正確的行為。  

家長的疑問： 我的兒子今年4歲。他有困難等待任何東西，每次叫他等一下，他就是不能等。當他未能馬上得到他要求的東西時，他隨即便會大發脾氣、尖叫。真的感到非常困擾，有方法改善嗎？ 教導孩子等待的技巧是一個很重要的技巧，但同時，也是一個挺困難的技巧。很多幼兒，甚至是正常發展的孩子，也會有等待的問題。要他們抵受誘惑，忍耐未能馬上得到這些好玩的東西，不是一件容易的事，對部分成年人也一樣！ Autism Partnership 的亞太區執行聯席董事-Toby Mountjoy先生會在短片內詳細分析其原因及教學方式，為孩子建立正確的行為。  

家長的疑問： 孩子最近幹什麼都要跟家長說一下，如：我要喝水呢？回應他就喝，不回應就跑到你跟前一直問到回應才喝，吃飯時，我要吃什麼什麼，回應後吃，吃完後又說我要吃什麼什麼。為什麼孩子會這樣問？又應該如何改善糾正呢？ Autism Partnership 的亞太區執行聯席董事-Toby Mountjoy先生會在短片內詳細分析其原因及教學方式，為孩子建立正確的行為。  

嬰幼兒在18個月大時便可診斷出自閉症譜係障礙。研究顯示，已有充分的實證表明應用行為分析（ABA）有助於處理自閉症兒童的一系列問題行為，例如注意力不集中和自我刺激等等。 Howard等人在2005年進行了一項研究，將參與研究的自閉症兒童分為三組三種不同療法，，藉此來比較不同療法的有效性，所有孩子均在4歲之前開始接受14個月的治療。結果顯示，與另外兩個小組相比，每週平均接受30個小時密集行為分析干預的孩子進步最大，這一點體現在所有的技巧領域，包括認知技巧、非語言技巧、溝通技巧和社交技巧等等。這是一項重大的研究發現，證實了治療的時數和類型都會極大地影響治療效果。 若治療的強度是影響結果的重要因素，那麼孩子越早開始接受治療，可確保的治療強度就越高（就每週治療時數和治療時長而言）。從實際情況上說，年紀較小的孩子通常不用負擔學校課業、課外活動，也不用被要求分擔家務雜活，因此有更多的閒暇時間。 許多家長可能會問，「孩子年紀還小時，難道不應該在空閒的時候去玩耍而不是去治療？」。然而，自閉症人群的一個核心症狀為缺乏適當的遊戲技巧，並且經常表現出重複性和刻板的行為。一般發展的兒童可以通過觀察和模仿等學習各種技巧，然而這點在患有自閉症的兒童身上卻難以實現。他們需要專業的幫助才能在自然的遊戲環境中學習。 毫無疑問，年紀尚小時患有自閉症的兒童與他們一般發展的同伴之間技巧差距較小。若能儘早開始有效的密集干預，那麼就會有更大的機會縮小差距。為改善孩子將來的生活質素打下基礎。 俗話說，孩子的大腦就像海綿。成人們發現小孩子總能更快更有效地汲取新信息，學習新事物。想想自己如何學習一門新的外語，比如日語，亦或是學習如何彈奏樂器。與成人相比，孩子的學習速度和效率都更勝一籌。因此，作為家長，我們都希望能從小為他們提供最好的資源，讓孩子最大化地發揮自身的學習能力。 孩子被診斷為自閉症對家長來說是一個沉重的打擊，尤其是剛接獲診斷結果時。早期干預能為家長帶來積極的影響。專業的服務機構瞭解家長所處的困境，因此會更主動地與家長互動，告知他們孩子的有關情況，從情感上予以支持。適當的家長培訓能夠減少他們的無助感，教會他們如何更有技巧地與孩子互動。毋庸置疑，孩子的進步是緩解父母苦痛的良藥。 家長最了解自己的孩子，如果你擔心孩子的發展，請儘早向專業人士尋求幫助。干預越早越有效，可以改變孩子的發展軌道。

  在現今資訊流動的社會，家長們很容易接收到不同的訊息。可是，這些訊息往往是未經證實甚至是錯誤的。家長若相信了錯誤的訊息，很容易會導致錯誤的選擇而延誤治療，對孩子的影響可能是一生的。在與不同家長進行一對一咨詢的時候，我常常會聽到家長們以下一些錯誤的觀點和想法，希望與大家分享，避免家長們在選擇和接受治療的過程中走彎路:   你的孩子還小，長大自然會改善的。 很多患有自閉症的兒童，他們在幼年時已表現出不同的行為徵狀， 但礙於對自閉症的認識有限，家長往往未能及時察覺，就算察覺到，也可能因為孩子的年紀還小，以為他們長大後會慢慢改善，以致錯失早期治療的機會。若孩子真的患有自閉症的話，問題只會隨著他年紀長大而越來越多和明顯。因此，若家長有懷疑，應帶孩子到專業人士作評估，而不是自己猜測。   我小時候也是三歲才開始說話。  孩子上學後自然會說話。  若孩子純粹是言語遲緩，那麼這個說法可能是對的。可是，若孩子也表現出其他行為徵狀，例如對其他人的觀察能力低、興趣狹窄、常表現固執行為，那麼父母便要盡快找專業人仕去觀察孩子進行評估，以免錯過早期治療的黃金時間。   你孩子不像是自閉症呢，不用太緊張。  只是性格問題吧! 不用擔心!  患有自閉症的小孩是不能從外表分辨出來的。很多家長，尤其是母親，往往最先觀察到孩子的問題而準確性是很高的。可是礙於對自閉症沒有足夠的認識，以及作為家長，很自然地主觀傾向相信孩子沒有問題，便會相信這些話而延誤治療。家長若有疑慮，應該找專業人士評估，…

Puneeth3歲3個月大時在AP新加坡接受ABA訓練。Puneeth剛到AP新加坡中心時，他專注力不足、容易分心，不能長時間安坐，影響學習成效。社交方面則欠缺眼神接觸，很少與人說話，普遍是自言自語或以手勢與人溝通。 由於Puneeth不善溝通，不能表達需求，他因此經常無法取得想要的物品。當Puneeth的玩具被拿走，或要求遭到拒絕時，他便會大發脾氣、哭泣、尖叫，甚至出現撞頭等傷害自己的行為，令父母非常擔憂。 觀看以下影片，了解訓練如何協助Puneeth邁向目標。 干預前 vs. 已接受8個月 ABA 治療的表現 https://youtu.be/ByFV_Bp1BeA 加強孩子獨立遊戲的能力(第1部分)：事前準備及環境設置 https://youtu.be/x71SF0icE0o 加強孩子獨立遊戲的能力(第2部分)：方法 https://youtu.be/J4uEOnPWl2g 溝通能力：讓患自閉症孩子學懂表達需求 https://youtu.be/0frVuHgusHg…

Jamie從2歲零10個月大(2020年1月)開始在AP新加坡中心接受全天的密集式ABA訓練。 在接受ABA干預之前，Jamie的父母表示儘管Jamie會一些詞彙，但他很少用語言交流。Jamie一般只會抓住他們的手臂或者帶他們去看他想要的東西，很少有眼神交流。雖然Jamie通常能夠聽父母的話，但他每天都會哭鬧和情緒爆發，尤其是當他的要求被拒絕的時候。這是Jamie父母擔心的問題。Jamie只喜歡和他的哥哥和父母玩，而不喜歡和他的妹妹和同齡人玩。當他們走近Jamie時，他經常會把他們推開並尖叫。 干預前 https://youtu.be/vuJzxBEydYk 訓練進度：第1-2週 https://www.youtube.com/watch?v=-0BeOlU08JU&list=PL_iN6IEjVDZolkaAAH27be-ekcisRdOV9&index=4&t=0s 訓練進度：第4週 https://www.youtube.com/watch?v=wMwMpcv0SDs&list=PL_iN6IEjVDZolkaAAH27be-ekcisRdOV9&index=5&t=0s 訓練進度：第8週 https://www.youtube.com/watch?v=9hzD0uaADE0&list=PL_iN6IEjVDZolkaAAH27be-ekcisRdOV9&index=6&t=0s 訓練進度：第3個月（上） https://youtu.be/iy-E-JPo0zk 訓練進度：第3個月（下） https://www.youtube.com/watch?v=Mi-EVkW2e-I&list=PL_iN6IEjVDZolkaAAH27be-ekcisRdOV9&index=6 訓練進度：第4-5個月…

在Lucas約兩歲的時候，爸爸媽媽發現他的語言能力比同齡孩子弱，也很少與其他人溝通。剛開始以為Lucas是發展遲緩，但待他慢慢長大，卻出現其他嚴重的問題行為，最終在2歲7個月大確診患有自閉症。 在養育孩子的過程中，爸爸媽媽面對著很多困難，未能為孩子提供正確的幫助，只好尋求專業團隊的幫助。   家長的故事│Lucas爸爸：遇到問題尋求專業協助，這樣對孩子是最好的 https://youtu.be/ykce7Ii8ffk 兩歲多自閉兒童Lucas欠耐性拒服從，撞頭宣洩情緒及博取關注 https://youtu.be/9CMDFJ0grFchttps://youtu.be/Dv4YoGW7TD8 課程1 – 服從性 https://youtu.be/zkKQmtrFSQI 課程2 – 等待 家長分享：對症下藥才有用！…