最近留意到在我們機構接受訓練的孩子都有一個通病：做功課時會眈天望地、心不在焉。他們會有這樣的表現，並不是因為功課的難度超出他們的能力範圍以外，而是一般小朋友都會有的慣常狀況──覺得做功課很沉悶，總是提不起勁…… 歸根究柢，他們是欠缺做功課的動力。當然，做功課的道理人人都明白，但是，明白道理不代表能變為動力，更不能改變現況。正如我懷孕時知道應多做運動，但總是欠缺動力去實行計劃。 那麼應怎樣提升孩子做功課的動力？ 首先，我們要改變自己的心態，並控制自己的情緒。別以為孩子不懂得看大人的反應，他們其實經常觀察著我們，我們的情緒會對孩子做功課的感受有所影響的。我們越，孩子越不喜歡做功課。相反，我們越正面，便越有機會提升孩子做功課的動力。但請緊記，改變態度只是增加了機會，並不能即時改變實況。 家長要先有正面的態度，才可扭轉孩子不想做功課的狀態。 以下是一些可行的方法，家長可自行選擇適合自己孩子的方法，並作出微調以迎合孩子的個性： 營造一個適合做功課的環境 減少會令孩子分心的事物，例如：玩具、音樂、電視、其他孩子、食物或課外書籍； 建立先做功課，後玩耍的習慣 不容許孩子用任何藉口來推遲做功課，並且在孩子完成功課後才給予休息及玩耍的時間。例子：孩子被要求做功課時習慣推說再玩一會，家長可先給予口頭預告：「玩多1分鐘就做功課喇。」一分鐘過後，便告訴孩子要停止玩耍，並開始做功課，完成功課後才可繼續玩耍； 加強孩子的專注力 訓練孩子在特定時間內專注地做功課，即是做功課時不能停下來（停下來想解決方法除外）。當孩子表現出不專注時（停多於5秒），家長便應糾正孩子：「你無留心做功課。」然後重新計時。若孩子能夠在整個時段內專注地做功課，便讓他／她休息一會。做功課的時間要逐步遞加，以免令孩子感到力有不逮而放棄； 調節孩子每次的功課量 可把功課細分為幾節，完成一節後便可休息3至5分鐘。其後逐步的減少節數及增加每節數的功課量，讓孩子逐漸習慣完成功課後才可玩耍； 預留特別的玩具／活動 孩子在完成功課後才可以玩最喜歡的玩具 / 活動。 如您在孩子的日常生活或學習上遇到其他更多挑戰，歡迎預約免費家長諮詢，共同尋找合適方案和訓練目標，幫助孩子成長！ 立即預約
患有自閉症的孩子由於無法持續專注，很多時都無法獨立完成工作。 家長或老師往往需要不斷提示他們，以確保他們能完成工作或活動。 例如當孩子換衣服時只穿了內褲便停止，需要家長提示他們才能繼續穿上外面的褲子。 其實我們可以利用計時器這個小法寶去提升孩子這方面的專注力。 準備工作 首先，家長要準備一個視覺化計時器，透過影像讓孩子清楚看到時間減少。 家長可以在不同的電話應用程式輕易找到這種計時器。 數位計時器對沒有時間概念的孩子來說較為抽象難懂，所以不建議在起初階段使用。 另外，家長也要準備令孩子有動機練習的增強物。 準備好後便可以開始練習。 訓練內容 第一步，孩子明白在時間結束前要停止計時器。 家長可調較計時器至十秒，然後告訴孩子要在計時器響鬧前按停。 若孩子不明白，家長應提供直接輔助。 當孩子按停計時器後，家長應立刻稱讚孩子能夠在計時器響鬧前按停，然後直接給予增強物。 當孩子明白第一步驟之後，家長便可要求孩子進行一些簡單的工作，並要求他們在工作完成之後直接按停計時器。 若孩子未能在計時器響鬧前完成工作，家長應先清楚向孩子指出計時器已經響了，因工作太慢，所以不能得到增強物，然後要求他們從頭再嘗試。 訓練要領 我建議家長在起初階段選擇一些簡單的工作，例如收拾數個積木。 因為這些工作不用太多技巧，家長亦能容易輔助他們。 當孩子明白要和計時器鬥快之後，家長便可以要求他們在有限時間內完成不同的工作。 家長應緊記必須確保這些工作都是孩子能獨立完成的，否則便不要要求他們在特定時間內完成了。 當孩子掌握了要盡快完成工作的概念之後，家長便應慢慢增加孩子工作的份量，例如起初工作可以在數秒內完成，之後可慢慢加長至數分鐘。 最後，家長可以泛化要求至日常生活的工作或活動，例如在計時器響起前穿好衣服或完成刷牙。 記得在初始階段的強化物是很重要的，但當孩子建立了專心而快速完成工作的習慣後，家長便可慢慢減少利用計時器及強化物。
患有自閉症的兒童和其他兒童一樣，有學習的潛力。然而，許多患有自閉症的兒童由於缺乏服從性，也就是不聽話，而無法開始他們的學習之旅。 如果您的孩子不聽從指令，只做他們想做的事，他們有可能學習嗎？答案肯定是不能的！ 因此，聽從指令的能力是患有自閉癥的兒童在家裏和學校都必須學習的最重要的技能之一。 讓我們先來了解一下不服從的意思。當一個人不服從或拒絕遵循他人的指示或指導時，就會出現不服從的情況。孩子不聽話是所有家長、照顧者和教師共同面臨的挑戰。 孩子不服從的表現可以是： • 被動的，例如無視指令 • 主動的，例如抱怨和哭泣，或變暴力或傷害自己 孩子不服从的行为可能是故意的，但也可能是由于缺乏理解或动机。作为父母、照顾者和老师，您可以通过使用正确的策略来提高孩子的服从性。AP新加坡中心的临床总监黄美珊女士会在本文中分享如何提高服从性的策略。 分步指南：我如何讓我的孩子遵守並遵循指令？ 第一步：從一開始就提供單一、簡單清晰的指令 簡單的指令有助於理解並減少混淆。例如，如果您希望孩子停止玩耍，只需說「時間到了！把玩具收起來！」 而不是說「我們現在要吃晚飯了，不要再玩了，把玩具收起來！馬上！」 如果你的孩子的語言能力不錯，你可以多說一些，但問題不在於用詞，而在於服從性。因此，最好簡單明了地讓孩子知道他要做什麽，這樣對他更有意義。 第二步：避免重復指令 重復指令看起來好像你在強化孩子不服從的行為。此外，你也可能給他/她一種你在發指令時並不認真的印象，這會使他們不太願意聽你的話。因此，建議只說一次簡單清晰的指令。 第三步：如果您的孩子沒有聽從，請提供明確的反饋 提供明確的反饋，例如要說「你沒有收拾玩具」，而不是重復指示，給予反饋將使孩子明白，為什麽他/她的行為是不可接受的。 第四步：當孩子服從指令時，家長務必給他一些對他有意義的後果 除了在孩子不服從指令時提供反饋外，在孩子有聽話的時候，請務必給予積極的反饋，例如，您可以說「有好好聽話！你有把玩具收拾好」 這會增加孩子聽話的動力。 除了給予積極的反饋外，你也應該用孩子喜歡的東西來強化他/她有聽話的行為。獎勵可以是玩具或活動。隨著時間的推移，強化物會逐漸淡出。 在采用本指南中概述的策略時，您應該考慮一些提示和註意事項，以提高它們的有效性。在下部分的文章中 ，臨床總監黃美珊女士將分享如何提高服從性的技巧。您可以把那些提示與本指南一起使用，以提高孩子的服從性。
要孩子坐在餐桌上吃完整頓飯是不少家長的煩惱。孩子堅持四處走，只顧玩玩具, 或是在被制止時大發脾氣. 以下我會提供分階段訓練步驟，希望可以減輕家長和孩子用餐時的壓力。 訓練目標： 孩子可以獨立地在餐桌進食，完成用餐後，才可以離開餐桌。 訓練步驟: 選擇獎勵制度 可以選擇直接獎勵（立即給予喜愛物品）或代幣制度（如貼紙） 餐前準備 確保食物溫度適中，避免因等待食物降溫而引發行為問題。 預備孩子喜愛的強化物，方便家長馬上給予獎勵和讚賞。 開始訓練 明確告訴孩子規則：「要坐在這裏把碗裡的食物都吃完。」 從第一階段開始，先給予少量食物（如一匙分量），示意孩子進食。 即時反饋 成功時要立即稱讚孩子, 如「做得真好！坐著吃飯！」並給予代幣/直接獎勵。 如果孩子中途離開, 家長要保持平靜，簡短重申規則「還沒吃完不能離開」。 然後, 不追餵、不過度關注，把孩子引導回座位，重新開始練習。 階段調整 依孩子表現逐步增加食物量（見下方訓練階段表），或退回前一步驟鞏固能力。 每日訓練前，先複習前一天最終達成階段，再決定是否進階。 家長可以參考以下訓練表: 訓練重點: 建立固定用餐位置 若孩子一天中任何時間都會進食，他需要學習：「吃東西只能坐在指定位置（如餐桌）」。這能幫助孩子建立清晰的規則，避免養成隨處進食、邊走邊吃的習慣 建立用餐紀律: 用餐時禁止玩玩具、看電視或隨意走動，明確區分「用餐」與「其他活動」的界線，以大幅減少其他的行為問題（如拒食、拖延、挑食）。 能力調整要求 對已學會使用餐具的孩子, 家長可以要求他自行進食、清空碗內食物。 對年幼或未掌握餐具的孩子, 重點訓練可以為「安坐」與「吃家長餵的食物」。 如您在孩子的日常生活或學習上遇到其他更多挑戰，歡迎預約免費家長諮詢，共同尋找合適方案和訓練目標，幫助孩子成長！ 立即預約
有些育有自閉症幼兒的家長經常跟我們反映和孩子閱讀非常困難。有時孩子可能在家長閱讀時不願安坐，或者孩子不會回答家長的問題。在此，我將分享一些小技巧及要點，讓閱讀成為家長在家裡可以輕鬆而成功進行的簡單活動。 選擇合適的書籍 首先要培養興趣。家長可以先找一些孩子通常會感興趣的主題的書籍。例如，你的孩子對動物感興趣，就挑一本關於動物園的書；你的孩子喜歡星球，找一本關於星球/銀河系的書。或者你也可以提供一些書給孩子作出選擇，看看他/她會選擇哪些主題，從而瞭解他/她的喜好。 發問及指示 當與孩子一起閱讀時，家長們可能會習慣問很多問題，並期望孩子可以回答。但我們需要注意，如果問題超出了孩子的閱讀及理解水平，那次閱讀的經歷很容易成為一項乏味的任務，而非一項有趣的活動。 為了讓閱讀更有趣，我們可以從一些對您的孩子來說較簡單及有趣的問題和指示開始。下面是一些例子: 讓我們看看誰能最快地找到頁面上的(物件)! 讓我們假裝成(動物/人物)。 這叫什麼? 讓我們一起做這個(讓孩子模仿一個動作)! 當然，當孩子準備更充分及投入閱讀的時候，家長可以續漸增加問題的難度。 讓閱讀更有趣 對於年幼的讀者來說，有些書的故事情節可能過於複雜。家長在閱讀時可以加入一些有趣的元素，讓閱讀變得更有趣，而非成為一件苦差事! 以下是一些例子: 發出一些有趣的聲音，讓孩子跟著做。 扮演故事中一些有趣的情節。 在閱讀故事的時候，使用一些道具來輔助。 在閱讀到孩子喜歡的角色時，把它畫出來。 和孩子輪流大聲地朗讀。 記住，我們可以 根據孩子的閱讀水平來發揮創意及改變故事的內容。 盡我們所能讓閱讀充滿樂趣和創意! 選擇合適的時間及地點 合適的時間：每天安排一個特定的時間和孩子一起閱讀，讓這成為一種習慣。不要過於雄心勃勃，由較短的閱讀時間開始，讓孩子在這段時間內保持成功感。如有需要，在開始的階段，當孩子能夠陪在你身邊並完成幾頁的閱讀，就可以給他獎勵。 合適的地點：設定一個特定的空間來幫助培養閱讀的習慣，孩子在熟悉的環境下能更快開始進入閱讀的氣氛。此外，撤除一些干擾物，如孩子最喜歡的玩具，讓孩子可以更專注於閱讀，使過程更容易進行。 家長們可以經常提醒自己，閱讀的量越多並不代表越好。關鍵是讓孩子感覺閱讀是一件有趣的事情，而非苦悶的任務。 只要用對方法，閱讀可以非常有趣及愉快! 當孩子喜歡閱讀，我們可以利用不同的故事書來進行不同的課程，以下是其中一個例子： 看故事訓練詞彙識別
自閉症兒童的常見問題行為之一是不聽從指令。這一問題行為背後可能存在著多種原因。要徹底解決聽話問題，我們必先要找出行為背後的原因。 至少重複3次指令後孩子才會回應我的指令。 這是家長時常會在家中遇到的狀況。當家長和孩子說話時，孩子幾乎不會馬上回應，這通常是因為他們太投入參與自己的事情或者已經養成延遲或不回應的習慣。通常情況下，家長不得不重複指令，有時要用更大的聲量甚至是更嚴肅的語氣，直至孩子聽從指令。久而久之，這種連續重複的互動方式變成了一種習慣，只有家長重複或嚴肅地說出指令時，孩子才會回應。 要養成良好的回應習慣，在孩子立即聽從指令之後，家長應該立即表揚孩子並給予他們在意的獎勵。如果孩子沒有回應，家長應通過即時反饋來貫徹指令，並溫柔而堅定的幫助孩子先放下手上的活動，確保再次提供輔助或協助後孩子會聽從指令。 我的孩子「選擇性聽話」。他只聽自己喜歡做的事情。 在這種情況下，孩子不聽家長的指令有可能是因為缺乏動力。自閉症兒童的社交動機一般比其他孩子弱，他們有時侯並不太重視他人的關注和讚美，反而比較在意自己喜歡的玩具和活動，因此，當他們在做自己喜歡的事情時，「選擇性聽從」有可能會變得更嚴重，因為遵從指令會打斷他們享受正在進行的活動。 解決這個問題的有效策略是，家長需要先找出哪些指令和在哪些情境中孩子會比較容易聽話，然後循序漸進的給予不同程度的指令作練習，並在孩子立刻回應後給予更多的表揚和獎勵。再次強調，貫徹到底十分關鍵，這能讓孩子了解你的期望是什麼。 在我給出指令後，孩子經常忘記自己需要做什麼或會去做一些其他的事情。 一些有自閉症的兒童在家長給出指令或在自己執行指令的過程中會分心。其實環境中一些有形或無形的事物、任務中的某些元素或他們的自我刺激行為都可能會使他們分心。為了希望孩子完成任務，相信家長一般會不斷提醒孩子繼續任務或催促他們。但我們要明白這種輔助或提醒並不能增加孩子的獨立性，甚至有機會令孩子變得依賴和散漫，最後養成不聽指令的習慣。 要提升孩子在沒有提醒的情況下完成任務的能力，關鍵在於培養他們對干擾的忍耐力和自我控制技巧。同樣的，家長需要先找出哪些環境或元素會令孩子分心，然後循序漸進地並靈活地增加環境中的干擾事物和延長任務所需的時間的來實現這個目標。此外，當孩子在做任務的過程中停下來時，家長不應該給予提醒，而是應該通過給予反饋並要求孩子重做任務來增加獨立性。 如您在孩子的日常生活或學習上遇到其他更多挑戰，歡迎預約免費家長諮詢，共同尋找合適方案和訓練目標，幫助孩子成長！ 立即預約
